DANZA CONTEMPORANEA – Incontri di danza per ragazzi e adulti
Attraverso un riscaldamento al suolo si porrà attenzione all’allineamento dello scheletro, all’attivazione e percezione del centro del corpo, alla flessibilità articolare, imparando così a ridurre al minimo lo sforzo muscolare e a migliorare la nostra agilità.
Questi elementi, introdotti nella prima fase della lezione serviranno ad acquisire sensibilità allo spostamento nello spazio, musicalità e ritmo.
Verrà approfondito il rapporto con il respiro, gli accenti organici nello sviluppo di un gesto e le sue involontarie accelerazioni.
Al lavoro di tecnica del corpo verrà affiancata una parte dedicata alla coreografia con delle variazioni danzate, utili ad approfondire la percezione del corpo e dello spazio.
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